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10年越しのビリーズブートキャンプでダイエット。

段々と、ジーンズが苦しくなり、

閉まるかどうかも危うくなった今。





下半身の服だけでなく、

上着も長めの丈の服でお腹を隠さなければやばくなってきた。









ずっとずっと避けてきたあの乗り物・・・・・・・・・・・・・・・・









恐怖の体重計








恐る恐る・・・・・乗ってみる。










ぎぇぇぇぇぇぇっっっ!!(゚Д゚;)









なっ・・・なっ・・・なっ・・・・・









7キロも増えてるーっ!!!









どれだけ食べても食べても食べても太らなかった授乳時期。








さすがに食べ過ぎだろうと心配になって体重計に乗っても、

夢のように増えなかった日々。










そろそろ卒乳を考えなければ、

と、毎晩飲むようになり、

授乳するのは昼間の半日だけになった。








回数が減ったとはいえ、

授乳はしているんだから大丈夫だろうと思っていたんだけど、

回数が減っただけでなく、夜のビールとつまみでカロリーも増加。


そりゃ太るよねぇ・・・・









46キロだった体重は、

なんと

53キロに・・・・・・・・・・・・・・・・・・











年齢がいけば痩せにくくなると聞く。

わんこっく、今年恐怖の40代に突入・・・・・・・( ;∀;)

こりゃ、今やらにゃ絶対痩せないでしょ。









すぐさま、我が子といつも一緒に食べていたおやつを禁止。

朝昼晩の3食以外は絶対に口にしないという、

間食抜きダイエット

にプラスして、

10年ほど前に一世を風靡した

ビリーズブートキャンプダイエット

をダブルですることにした。

DVD捨てんでよかったわー。









この2つのダイエットを始めて、

今日でぴったり3週間。







体重計に乗ってみた。












ドキドキドキ・・・・・・・・・・・・・・。










えっ?


( ;∀;)



51.4キロなんですけど・・・・・・・・








3週間も頑張って、マイナス1.6キロポッチ???

恐るべし『年齢』という壁。











間食なんて、心を鬼にして、

1回しかしていないのに。



(1回したんかよっ!なんて言わないで(笑))








ビリーズブートキャンプのおかげで、

筋肉がついたのはわかる。

お腹だけは、体重の割にかなり凹んだ。

腰回りも、ぷよぷよぶにょぶにょが、

少しは引き締まったのもわかる。(あくまで少し)







でも、お尻とか腕とか太ももとか、

とりあえずパッと見は全然変わらない。






マイナス1.6キロじゃ当たり前か・・・・・。







やっぱり、

ライザップのように2ヶ月くらいは続けなきゃ結果は出ないんだろうな。







10年前は1ヶ月ですぐ痩せたのになぁ。








やっぱりダイエットは地道にするしかないね(´・ω・`)








わんこっくのダイエットなんて気にもせず、

3匹並んでテレビを見る風景。









いつもこんだけ大人しくしてくれたらいいけど、

ビリーズブートキャンプを始めると

邪魔を始める我が子。







わんこっくの周りをウロウロし、

腹筋すれば上に乗って来る。

これも、なかなか痩せない要因か・・・・・・( ;∀;)







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