閉まるかどうかも危うくなった今。
下半身の服だけでなく、
上着も長めの丈の服でお腹を隠さなければやばくなってきた。
ずっとずっと避けてきたあの乗り物・・・・・・・・・・・・・・・・
恐怖の体重計。
恐る恐る・・・・・乗ってみる。
ぎぇぇぇぇぇぇっっっ！！(ﾟДﾟ;)
なっ・・・なっ・・・なっ・・・・・
７キロも増えてるーっ！！！
どれだけ食べても食べても食べても太らなかった授乳時期。
さすがに食べ過ぎだろうと心配になって体重計に乗っても、
夢のように増えなかった日々。
そろそろ卒乳を考えなければ、
と、毎晩飲むようになり、
授乳するのは昼間の半日だけになった。
回数が減ったとはいえ、
授乳はしているんだから大丈夫だろうと思っていたんだけど、
回数が減っただけでなく、夜のビールとつまみでカロリーも増加。
そりゃ太るよねぇ・・・・
46キロだった体重は、
なんと
53キロに・・・・・・・・・・・・・・・・・・
年齢がいけば痩せにくくなると聞く。
わんこっく、今年恐怖の４０代に突入・・・・・・・( ;∀;)
こりゃ、今やらにゃ絶対痩せないでしょ。
すぐさま、我が子といつも一緒に食べていたおやつを禁止。
朝昼晩の3食以外は絶対に口にしないという、
間食抜きダイエット
にプラスして、
１０年ほど前に一世を風靡した
ビリーズブートキャンプダイエット
をダブルですることにした。
ＤＶＤ捨てんでよかったわー。
この２つのダイエットを始めて、
今日でぴったり3週間。
体重計に乗ってみた。
ドキドキドキ・・・・・・・・・・・・・・。
えっ？
( ;∀;)
51.4キロなんですけど・・・・・・・・
3週間も頑張って、マイナス1.6キロポッチ？？？
恐るべし『年齢』という壁。
間食なんて、心を鬼にして、
1回しかしていないのに。
（1回したんかよっ！なんて言わないで（笑））
ビリーズブートキャンプのおかげで、
筋肉がついたのはわかる。
お腹だけは、体重の割にかなり凹んだ。
腰回りも、ぷよぷよぶにょぶにょが、
少しは引き締まったのもわかる。（あくまで少し）
でも、お尻とか腕とか太ももとか、
とりあえずパッと見は全然変わらない。
マイナス1.6キロじゃ当たり前か・・・・・。
やっぱり、
ライザップのように2ヶ月くらいは続けなきゃ結果は出ないんだろうな。
10年前は1ヶ月ですぐ痩せたのになぁ。
やっぱりダイエットは地道にするしかないね(´・ω・`)
わんこっくのダイエットなんて気にもせず、
3匹並んでテレビを見る風景。
_convert_20160705103625.jpg)
いつもこんだけ大人しくしてくれたらいいけど、
ビリーズブートキャンプを始めると
邪魔を始める我が子。
わんこっくの周りをウロウロし、
腹筋すれば上に乗って来る。
これも、なかなか痩せない要因か・・・・・・( ;∀;)
↓ ポチッとお願い＾＾）
- 関連記事
-
- 自分の全裸を見てゾッとする。
- 10年越しのビリーズブートキャンプでダイエット。
- 産後の夫婦のベッド事情。
- 男っていいなぁ。とやっぱり思う。
- 本当に夫を愛しているのか疑問に思う言葉。
