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自分の全裸を見てゾッとする。


さてさて、中年のダイエット→★の続き。



ビリーズブートキャンプダイエットを始めて、

3週間以上が経つのにほとんど結果が見られないこの憎らしい身体。






我が家の浴室には全身が見える鏡があるのだが、

そういや最近意識して自分の身体を見たことなかった。







もう10年以上も住んでいるアパートなので、

鱗状痕と呼ばれる、白い頑固な汚れがついてしまって見にくいというせいもあるけど・・・・








夫ジョニーから

「何この肉!」

とつままれた事もあったけど、さほど気にしていなかった。









でも、よく見るとビックリ。

こんなにあらゆるところに肉がついていたのに、

そんなにも気付かない??って思った。









お尻とウエストの間の部分。

よく店でもらう四角い保冷パックのようなものが二つ、

右と左の腰のあたりについている。







お腹もぽってりでているけど、

妊娠したんだし、太ったらまずお腹につくし、と深く考えていなかったけど、

そのポッコリ出た下腹と胸の下の間に、

もうひとつお腹が出来上がってきている。







横から見てみると、

醜くなった二の腕。







後姿を振り返ってみると、

なんともたくましい、広くなった肩幅。








7キロ太って気付かない自分も自分だけど・・・・・・










自分の全裸を見る事は大切だとはよく聞くけど、

ほんとその通りだね。








まずは、クエン酸でも買ってきて鏡をピカピカにしよう。








やっぱり、運動だけじゃなくて食事も気にしないといけないかなー。

好き放題にビールを飲む毎日。

夜はとりあえずご飯は食べずにサラダやおかずのみにしているけど、

好き放題に飲むビールと、

遅く帰って来るジョニーに合わせての遅い夕飯も悪いよなー。








痩せるためのダイエットではなく、

好き放題に飲んでも太らない為のビリーズブートキャンプになっている・・・・・・





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